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自分の体が、というか自分の欲するものが自分の病気に対してとても効果の高いものばかり。
まぁ健康な人にはわからんだろうけどね。つか調べ物してて偶然見つけたページに書いてあったよ。
中には苦手なものもあったけど今まであんまり気にしてこなかったから意外だった。
家族は変わったもの食べたいとか辛いものばっか食べてたりする人もいるけど私はそういうのなし。
寧ろ変わったものより普通の食事がしたいといつも思う。和食がいいんだよ(´；ω；`)
和食っつっても家族の好きなお寿司は私は好きじゃない。それなら巻き寿司かお稲荷さんがいい。
アレルギー持ちの人って海のものは栄養価が高くてもその分毒にもなりえるから困るよね。
私は調子悪い時は甲殻類はダメ。喉が腫れて痒くなる。ここ数年は殆ど甲殻類は食べてないなー。
魚は昔から好きなんだけどずーっと鯖が一番好きだったんだよね。何故かわからなかったけどｗ
まぁ私だけかもしれないけどね。自分が食べたいものが自分の病気を治すのに効果があるのはｗ
あと、下半身のむくみが気になる人はたんぱく質をとるといいらしいよ。
つか病気してないまあ一般的に健康な人はバランスのよい食事してればむくむなんて事ないしね。
体の不調って絶対何か足りてない時にしかおこらないしね。当然っちゃー当然か。
最近暑いんだけど。思い返してみると調子がよくなってた時の前日とか食べてた事ある。
そのお陰か今は少し落ち着いてる。他にもケアはしてるけどね。
超死にたいとは思わなくなったけど、やっぱり早くこの体から開放されたい思いは消えない。
じゃあのー。
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