昨日は、高校時代からの友人２人とミエコ、わたしで恒例のランチ兼おしゃべり会。
楽しかった。
で、夜１１時半、さて寝ようかの時にまたまた鼻血。
やれやれだ。
病院で教えてもらった止血法で対処したが、けっこう大変だった。
休みが明けたら、もう一度病院だな・・・
てな訳で、本日寝不足、活動休止でごろごろ系。

まあ、これも一種の加齢現象なんだろうね、と思っている。
それと、この頃は、体にいいことなにもしていない。
ダメだね。
いい季節になったし、せめて、ウオ−キングを２０分でもやろうか。

このゲリラ的鼻血が怖くて、恒例の連休お出かけなしだ。
しかたないね。
ホントは、近いけど今だいっていないトミオカホワイト美術館か、戸隠神社参拝に行こうと思っていたのだが。
明日もごろごろしていよう。