| 2002年04月07日(日) |
94日目：47.0�圈。鵜圓僚鼎� |
数日前にやっと目標体重まであと１kgってとこまできて、
あと少しだぁ！
って思ったのに
アッというまに１�堊�えちゃって、
目標からどんどん遠のいてる〜(>_<)
１�圓辰討劼噺世埜世Δ�
わずかな重さみたいだけど意外と重いのよね
『１�圓離瀬鵐戰襦�
『1000mlの牛乳パック』
これずっと持ってりゃ手疲れるし。
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
暴飲暴食してるわけじゃないのに
どうしてこんなに順調に体重増えてんだろ。
体重増えても体脂肪が減ってればまだ許せるけど
体脂肪まで元に戻りつつあるし。。
うぅ〜ん、
１�圓任海鵑覆剖賚�するとは･････
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《本日のデータ》
94日目：47.0��(前日比+400ｇ)、26.0％(+0.5)、36.8℃
運動:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類
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朝： ピザ、コーヒー(ミルク入り)、ヤクルト
昼： ラーメン、緑茶、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)、お菓子少々
夜： 白飯、豚カツ、ハムカツ、キャベツ(マヨネーズ)、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)、いちご
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揚げ物オンリーの今日の夕飯
明日の体重がコワイ
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