| 2002年03月16日(土) |
72日目：46.5�圈仝�着 |
今年って異常に暖かくなるの早いですよね？
昨日もとってもあったかかった〜
汗かけば少しは体重減るかと思って
わざと厚着でいたんだけど、ちっとも減らなかった･････
っていうか増えてるし(ToT)
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《本日のデータ》
72日目：46.5��(前日比+100ｇ)、26.0％(±0)、36.7℃
夕食後:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
朝： パン(マーガリン、ジャム)、コーヒー(ミルク入り)
昼： ラーメン、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)
夜： ピザ、シーチキン巻き、いなり寿司、コーヒー(ミルク入り)
食後：ポカリ200ml
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気付けば一週間外でなかった
もしかして庭にさえ出なかったかも･････
先週は珍しく３日続けて外でて
いつもより動いたから体重減ったのかな。
これだけ家でジットしてて、おやつや過食に走らず
体重維持してる私って、もしかしてスゴイのかな。。
なーんて思っちゃったりして。
いかんいかん。
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