今日はとりあえず胃は大丈夫。
ども、ソラです。

今日のところは「食べ過ぎないように、食べ過ぎないように」と気をつけたので
胸焼けなどはない感じ。
ただ、スイカ３切れの存在感がデカイですね。
無類のスイカスキーなもので、スイカに関しては理性が麻痺・・・

今日は大して書く事もないような。
うちのサイトの４８８８（？）を踏んでしまった、くらいかな。

それだって、たいした事ないな。ううむ。

先日から、腕の運動やってます。右手に和英、左手に英和辞書を持って
前屈みになった状態から腕を後ろに９０度回す（回す・・？）というもの。
二の腕にかなりきくらしいですよ。
ポイントは、「もう辛いな、と思ってから２０回やること」。
その通り実践して、１日５０回くらい。
今、肩・背中・二の腕がえらい筋肉痛になってますよ。
ま、これで細くなればもうけものね〜、と思ってしばらくがんばります。