早起き・公園・お昼にうどんの３拍子が揃うと大抵低血糖。そのあと買い物・公園とまだまだ活動は続くので、買ったばかりのビスケットをとりあえず補食してから外に出る。

帰宅して本格的におやつ、と思ってフツーにスケールを守って打ったけど、全然食べないー。案外お腹いっぱいなのね。運動もじんわり効いてくるだろうから、夕飯前に低くなる可能性大。さっきの補食が裏目に出そうな予感がする。

早めに夕ご飯の支度をしておこう・・・と思うなら、これを書いている場合じゃないだろう＞自分。

本日も覚書にて失礼。

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追記。

その後さらに補食を取ったものの、夕飯前にやはり低くなってしまった。追いつかず。反省。

夕飯後に超速攻型を打ってまたびくびくしたものの、その後は大丈夫でした。ほっ。