☀　　　１２．１ / ０．１℃


朝
納豆キムチチーズトースト
牛乳
珈琲

昼
天丼（ほっともっと）
デコポン
ヨーグルト（オリゴ糖）

夜
ペンネジェノベーゼ（芋・いんげん）
焼きソーセージ
スパークリングワイン