☂　　　　１５．４ / １１．０℃


朝
おにぎり（わかめ・サケフレーク）
春菊の胡麻和え
卵焼き
味噌汁（蕪・あげ・椎茸）
柿

昼
ごはん
ルイベ漬け
鮭の西京焼き
ナムル
珈琲
カフェオレ

夜
竹輪カレー
味噌汁
クラッカー
鳩サブレ


先日の電車の中でもらったかな？どうも風邪を引いたようだ。