☀　　２７．４ / ２０．２℃

朝
ごはん
納豆（めかぶ・たらこ）
味噌汁（豆腐・しめじ）
たくあん
グレープフルーツ

昼
冷麦
牛筋の煮込み
ヨーグルト（ハニーナッツ）
カフェオレ

夜
芋とひじきのサラダ
ナムル


「SCOOP!」　２０１６　大根仁　　福山雅治　二階堂ふみ　吉田羊　滝藤賢一　リリー・フランキー