☁ / ☂　　　２０．７ / １８．４℃


朝
ごはん
たくあん
紅鮭
大根おろし
味噌汁（豆腐・しめじ・わかめ）
アスパラ

昼
カップめん（うどん　天かす・めかぶ）
胡瓜と竹輪の洗い
グラノーラ（備蓄）
チョコ
珈琲

夜
鶏塩系鍋（つみれ・人参・ネギ・白菜・豆腐・しめじ・えのき・うどん）
ビール
今川焼

「るろうに剣心」　大友啓介　　佐藤健　武井咲