☀（夕方雷雨１時間）　３４．２ / ２４．３℃


朝
トースト（クランベリーとチーズのパン）
ブロッコリー・ゆで卵
牛乳

昼
冷や麦
納豆＋紅生姜
トースト

夜
豚肉の辛み丼（しし唐・椎茸）
シジミ汁
キュウリ漬物
キムチ
パイン
ウエハース


「マグニフィセントセブン」　デンゼル・ワシントン　イーサン・ホーク　クリス・プラット