☀　　　１９．４ / １３．４℃

朝
クランベリーとチーズのパン
牛乳
ヨーグルト（ハニーナッツ・八朔）

昼
きねうちラーメン（卵・麩・わかめ）
真砂和え

おやつ
わらびもち
かきもち
ココア

夜
豚のみそ漬け
ごはん
キムチ
サラダ（ブロッコリー・アスパラ・胡瓜・ミニトマト）
プリン

Yシャツ３枚、背中で詰めた。

昼寝ドロドロ〜〜〜止まらなかった。今日はそういう日？

パックのグレープフルーツジュースの賞味期限が来てしまったので、沸かしてゼラチンを入れてゼリーにする。３つ出来た。