☁ / ☀　　　１８．３ / １１．５℃


朝
ごはん
ベーコンエッグ
ブロッコリー・アスパラ
味噌汁（豆腐・えのき・しめじ）
たくあん

昼
味噌ラーメン（冷凍　チャーシュー・わかめ）
卵とじ
ぶどう
牛乳

夜
ブリカマ塩焼き
ぶどう


昼寝2時間