☁　　　１８．３ / １０．８℃


朝
ごはん
たらこ
クルミちりめん
生姜昆布
キュウリ漬物
味噌汁（きゃべつ・白シメジ・わかめ）
八朔
ガレット
チョコ
珈琲

昼
蒸しパン（パスコ）
ミネストローネ
サンド（ピーナツバター・ママレード）
カフェオレ

夜
鶏のから揚げ（出来合い　中華店のカレー風味辛いカリカリのせ　旨し）
イカ焼き（定番とスペシャル）
ほうれん草の真砂和え
ピクルス


眠くて眠くて堪えるのがしんどいっす。