みぞれ（雨）　　　４．０ / ０．４℃


朝
トースト（マヌカハニー）
炒め物（卵・ブロッコリー）
ミルクティー
八朔
緑茶

昼
カップ麺（鳥塩　わかめ・麩）
ブロッコリー
炒め物（牛肉・韮・キャベツ）
ごはん
筋子
クッキー
メレンゲ
珈琲
オレンジジュース

おやつ
シュガーファース
ホタテの珍味

夜
鶏と豆のトマト煮
レーズンパン（ピーナツバター）