☀　　　８．５ / ０．７℃


朝
ごはん
筋子
ナムル
たくあん
味噌汁

昼
はさみ鍋の残りでラーメン（椎茸・キャベツ・ネギ）
バナナ
クッキー
メレンゲ
珈琲
しょうが湯

夜
切り干し大根
さつま揚げ
鶏と豆のトマト煮
ごはん
筋子
ヨーグルト（バナナ）