☀　　風強し！　　　８．０ / ３．５℃


朝
ごはん
筋子
切り干し大根
たくあん
味噌汁
ポンカン
クッキー

昼
グラノーラ
バナナ
クッキー
珈琲

夜
豚と白菜のはさみ鍋（豆腐・椎茸・えのき・舞茸・インスタントラーメン）
ホタテの珍味


ＨＢでパンを焼く


「ミュータント・ニンジャ・タートルズ」