☀　　　　８．４ / ４．１℃


朝
チーズトースト（ハニーナッツ）
ブロッコリー
スクランブルエッグ
ミルクティー
お茶

昼
ほうとう＋納豆汁（豆腐・小松菜・椎茸）

夜
ごはん
昆布巻き
きんぴら
たくあん


食器棚の中のホコリを拭く