☀　　　３１．４ / ２４．１℃


朝
牛乳
バナナ
グレープフルーツ
緑茶

昼
キムチラーメン
キムチ風漬物

おやつ
きな粉ヨーグルトドリンク

夜
ごはん
ホッケの開き
蓮根入りきんぴらごぼう
味噌汁（あげ・めかぶ・蓮根）
厚揚げのとろとろ煮
たくあん
ヨーグルト（黒豆）


和室のテーブルの一角（夫の書類等）と布の一角（パッチワーク用）を片付け＆掃除をした。