あれこれてきとーに

2016年08月19日(金)

 ☀   31.4 / 24.1℃



牛乳
バナナ
グレープフルーツ
緑茶


キムチラーメン
キムチ風漬物

おやつ
きな粉ヨーグルトドリンク


ごはん
ホッケの開き
蓮根入りきんぴらごぼう
味噌汁(あげ・めかぶ・蓮根)
厚揚げのとろとろ煮
たくあん
ヨーグルト(黒豆)


和室のテーブルの一角(夫の書類等)と布の一角(パッチワーク用)を片付け&掃除をした。


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しろとかげ

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