☂ ｜ ☁　　　　２８．１ / ２３．７℃


朝
トースト（ブルーベリージャム・練乳）
オムレツ
炒め物（甘唐・舞茸）
グレープフルーツ
牛乳

昼
ごはん
ホッケの開き
すじこ
きんぴらごぼう
オレンジジュース
緑茶

夜
厚揚げのとろとろ煮＋そうめん
茄子と豚の味噌炒め


「ＳＰＹ」２０１５米　　メリッサ・マッカーシー　ジュード・ロウ　ジェイソン・ステイサム　　○