☀　　　　２２．７ / １０．９℃


朝
トースト
スクランブルエッグ
マッシュルームソテー
ブロッコリー
牛乳
珈琲

昼
パエリア
鮭
ブロッコリー
割り干し大根とがんもの炊いたん
酢の物
味噌汁
最中・栗饅頭
珈琲

夜
ラーメン（もやし・ニラ・きぬさや・海苔・ゆで卵・ネギ）
酢の物
ピクルス


「ウィンターズ・ボーン」 2010 米　△
ジェニファー・ローレンス

「隠された日記　母たち、娘たち」 2009 仏/加　　○
カトリーヌ・ドヌーブ　マリナ・ハンズ