☀ / ☁　　　２６．７ / １４．３℃


朝
デニッシュ
スープ（きゃべつ・ブロッコリー）
カフェオレ
レンジりんご
緑茶

昼
ごはん
鮭
酢の物
モロッコいんげんと竹輪の炒め煮
野沢菜
珈琲

おやつ
ヨーグルト（蜂蜜）
抹茶ゼリー
アーモンドチョコ
さつま芋の甘煮
甘酒
サンド（ピーナツバター・ワインジャム）

夜
餃子（Penに載ってたレシピで）
蕪の甘酢漬け
キムチ
モロッコいんげんと竹輪の炒め煮
スープ
ごはん
レンジりんご＋バニラアイス


「閉ざされた森」 2003 米　○
ジョン・トラボルタ　　これも2度めか？

「ロスト・フロア」 2013 スペイン/アルゼンチン