☀　　　　３２．０ / １４．８℃


朝
ごはん
イカ明太
きんぴらごぼう
サバフレーク＋おろし生姜
味噌汁

昼
炒飯（卵・ネギ・椎茸・ザーサイ・レタス）
味噌汁（豆腐・大根・野沢菜）
きんぴらごぼう

おやつ
桃の缶詰＋バニラアイス
珈琲
ヤクルト

夜
茄子とトマトの冷製パスタ
サラダ（きゃべつ・ブロッコリー・わかめ）
パン各種（明太フランス・シチューパンなど）