☀　　　　２７．５ / １５．１℃


朝
ごはん
ちりめんと蕪の葉のふりかけ
蕪と胡瓜の浅漬け
大根の甘酢漬け
味噌汁
緑茶
カフェオレ

おやつ
トリュフ（チョコ）
珈琲
カフェオレ

昼
ごはん
さんまのピリ辛漬け
きゃべつ
大根の甘酢漬け

夜
ごはん
さんまのピリ辛漬け
ひじき
味噌しる（豆腐・椎茸）