☀　　　強風　　２７．６ / １７．７℃

朝
ごはん
イカ明太
納豆
たくあん
蕪と胡瓜の浅漬け
味噌汁（大根・わかめ・麩）

昼
トマトソースと茄子のリングイネ
焼きソーセージ
サラダ（サラダ菜・胡瓜・ミニトマト・ゆで卵・チーズ）
ワイン

夜
蕎麦（若竹）

おやつ
モカロール
シュガーファース
トリュフ
珈琲


イオン、ウェルパーク


クリスティー「ポワロのクリスマス」読了