☀ / ☁　　強風　　２２．６ / １５．４℃


朝
ごはん
納豆
ふりかけ
あつみかぶ
蕪と胡瓜の浅漬け
ブロッコリー
味噌汁（大根・わかめ・麩）

昼
お寿司（パック）
カレーパン・ピザ・アンチョビーのパン
スパークリングワイン
漬物

夜
カップ麺
サラダ（サラダ菜・胡瓜・ミニトマト・チーズ）


ブックオフ、クィーンズ伊勢丹