うす☁　強風　　１９．０ / １２．４℃


朝
グラノーラ
珈琲

昼
テリヤキチキンバーガー（モス）
ポテト
サラダ（ポテサラ　ブロッコリー・ミニトマト・南瓜）
ビール
ワイン

おやつ
モカロール
珈琲

夜
キムチ鍋の残りでラーメン


「特捜部Ｑ　檻の中の女」 2013 デンマーク　△

「君が生きた証」 2014 米　△
ウィリアム・Ｈ・メイシー　ビリー・クラダップ