うす☁　　　　２６．２ / １０．２℃


朝
ごはん
納豆
蕪の漬物
イカ明太
ブロッコリー・ゆで卵
味噌汁
緑茶

昼
おにぎり（梅・ゆかり・大葉）
牛蒡とこんにゃくの土佐煮
モカロール
珈琲
トリュフ（ゴディバ）

夜
キムチ鍋（豚肉・キムチ・白菜・えのき・椎茸・ニラ・筍・豆腐・ゆで卵・ラーメン）
ビール
ワイン


タオルケット2枚、ネルシーツ洗濯

「スロウ・ウエスト」 2015 英/ニュージーランド
マイケル・ファスベンダー　コディ・スミット＝マクフィー