☀　　　９．７ / −０．２℃


朝
バウムクーヘン
サラダ（トマト・ブロッコリー・菜の花）
牛乳
コーヒー

昼
ごはん
塩辛
鶏のピリ辛焼き
たくあん
味噌汁
バウムクーヘン
カフェオレ

夜
おでん
中華ちまき
白菜漬け
ビール

おやつ
バウムクーヘン
コーヒー


イオン、ウェルパーク