はれ　　　　１６．８ / ０．５℃



朝
ハムチーズトースト
デコポン
カフェオレ
ジャスミンティー

昼
カップ麺（もやし）
温奴
クリームブラン
ヨーグルト（蜂蜜）

夜
ごはん
ルイベ漬け
イカの白作り＋大根おろし
ポテトサラダ
味噌汁
あらびきビアソーセージ


羽毛布団がヘタってきて、カバーが微妙に余ってるようだったので、布団カバーの上下右を少し詰めたら、詰め過ぎたか？予想外に小っさくなってしまった。