うすぐもり　　　　29.7 / 22.0℃


朝
雑穀米
納豆（かつお・ごま）
たくあん
クルミ小女子
ほうれん草のソテー
味噌汁（白菜・あげ・わかめ）
メロン
緑茶

昼
チャーハン
いんげんの煮たの
トマト
卯の花
味噌汁（豆腐・ネギ・わかめ）
マルセイバターサンド
バニラバー

夜
雑穀米
豚の巻き焼き（えのき・キムチ）
南瓜煮
たたき胡瓜の塩にんにくごま油
キッシュもどきの残り（玉ねぎ・ズッキーニ・ソーセージ・クリームチーズ・卵・芋・牛乳・小麦粉・チーズ各種）
ビール
ポテチ


雨が降らなかったので、湿度が高くて洗濯物が乾かない。


「私がクマにキレた理由（ワケ）」 2007　スカーレット･ヨハンソン　　ローラ・リニー