くもり / 夜に雨　　　　27.5 / 21.8℃


朝
私：グラノーラ　ほうれん草のソテー　緑茶
夫：雑穀米　オムレツ　ほうれん草ソテー　たくあん　クルミ小女子　かつお昆布　味噌汁（白菜・あげ・わかめ）

昼
カレーライス
卯の花
オレンジジュース＋炭酸

夜
鶏五目ごはん
いんげんとベーコンのトマト煮
南瓜煮
鮭のムニエル
味噌汁（茄子・茗荷）
コーヒー


昼寝どろどろ