曇り　　　21.3 / 11.7℃


朝
カンパーニュでハムチーズトマトトースト
チリビーンズ
牛乳
紅茶

昼
焼き芋
おでん
ヨーグルト
カフェオレ

おやつ
ギンビスのアスパラガス
煎餅（金笛）

夜
スパゲティナポリタン（マルちゃん　玉ねぎ・ピーマン・人参・ベーコン）
チリビーンズ
赤ワイン


耳鼻科に行ったら１時間も前なのに昼休みに入ってた。。。３時間も待てないので東武ストアで買い物をして帰宅した。


「風立ちぬ」　1976 山口百恵　三浦友和
「ガール」　香里奈　吉瀬美智子　麻生久美子