はれ　　　　22.1 / 4.8℃


朝
ごはん
納豆＋梅干し
わさび漬け
塩辛
味噌汁（きゃべつ・椎茸・蓮根・あげ）

おやつ
ホームパイ

昼
グラノーラ
ごはんと塩辛　少々
バニラバー
餅どら焼き
落花生

夜
広島風焼きそば（豚肉・ニラ・キャベツ）
味噌汁
アーモンドチョコ



いよいよ暖かくなってきた。エアコンなしでOKです。
朝の室温は１６．５℃

また昼寝してしまったよ。
とても暖かい。風もない。

埼玉は今日PM2.5の数値が高かったそうだ。
普段の２．５倍あったそうだ。風がないので留まっているとか。


「ボーンレガシー」　いまいちだった

HBでナツメのパンを焼く