うすぐもり　　　　17.4 / 2.5℃


朝
トースト
マッシュルームソテー
オムレツ
ミニトマト
牛乳
紅茶

昼
タラのチーズフリット
チーズ風味の芋餅
野菜のクリームシチュー
せんべい
チョコ

夜
インスタントラーメン（味噌　もやし・きゃべつ）
子和え


きのう生鮮市場で真鱈子を買ったので子和えを作ったのだけど、適当に作ったらじゃぶじゃぶ汁気の多い子和えになった。なんか違う。
レシピを探す手間をサボったせいだ。
生鮮市場は魚の種類が多くて楽しいな。