はれ（急に雷　風が強い）雷雨　　　25.6 / 14.4℃


朝
カステラ
ブールのトースト
ブロッコリー・わかめ
ミルクティー

昼
ラーメン（ななし　きゃべつ・小松菜・もやし・ほうれん草・ネギ・卵・海苔）
パックの焼き鳥・なんこつ
ピクルス
パプリカのピクルス

おやつ
オレオ
ウエハース（ローカー）
珈琲


綿毛布を洗濯してしまう。今日からタオルケットと羽毛布団だけに。