はれ　　　　14.1 / 6.5℃


朝
トースト（苺ジャム・練乳）
マカロニサラダ
ブロッコリー
牛乳
コーヒー

昼
マカロニサラダ
ブロッコリー
ニシンの塩やき（丸ごと１尾）

おやつ
ゼリー（彩華の宝石）
アーモンドチョコ
ミニミニ和菓子

夜
雑穀米
びん長マグロのづけ
山芋
ピクルス
味噌汁（白菜・えのき・わかめ）
八朔
カスタードプリン


夫のスーツの脇の裏地のほつれを３着分直した。
早く気付けば良かったのだけど、すでに相当な範囲が破けていたので一日がかりでした。