はれ


朝
雑穀米
納豆
すじこ
野菜のクリームシチュー

昼
焼きビーフン（きゃべつ・ニラ・もやし）
チーズ竹輪
オレンジジュース

おやつ
みたらし団子
クルミ大福


昨日から夫は札幌に出張中。
今朝は7時に一旦起きたあと再び布団へ戻り気が付いたら11時だった。びっくり
いつもは長く寝ると必ず頭痛がしてくるのに、今日は問題なくいつまでも寝られた。



「守護天使」　カンニング竹山　佐々木蔵之介　忽那汐里　寺島しのぶ


東武ストアで買い物、クリーニング屋
コタツカバー、キルティング中