あれこれてきとーに

2011年04月07日(木)

くもり / 晴れ    20.8 / 5.5℃



雑穀米
高野豆腐の煮しめ
白菜の旨煮
味噌汁(とろろ昆布・麩)
キムチ


焼きそば
ひじきの煮たの
焼きいか


雑穀米
鮭フレーク
白ごま
白菜の旨煮
豆サラダ
味噌汁(わかめ・長ネギ)


クリエイトSD,ハナマサ、ローソン100
ジンマシンの薬と口内炎の薬を買ってきた。
今日は腹八分目を守れた。
お腹の痒みは治まっている。
半纏を繕う。


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しろとかげ

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