くもり/はれ　　　　２８．１ / １６．２℃


朝
コーンフレーク（バナナ・ヨーグルト）　コーヒー

昼
グリーンカレー（茄子・筍・じゃが芋・しめじ・ピーマン・ソーセージ・さつま揚げ）

夜
豚バラしそ巻き・豚バラキムチ巻き　ナンコツ焼き　カポナータ　ピクルス　茹でアスパラ　枝豆　らっきょう　ビール

おやつ　麩まんじゅう　ヨモギ大福