くもり　　　5.3℃


朝
パンケーキ（プレーン・リンゴとクルミ）　ポンカン　牛乳　コーヒー

昼
あんかけ焼きそば（白菜・人参・椎茸・菜花・ちくわ）　海老チリ

夜
雑穀米　鮭　きんぴらごぼう　春菊のお浸し　味噌汁（なめこ・豆腐）
冷奴（ヤンニンジャン）



お尻は少し良くなったけど腰の張りは一進一退です。



丸井今井が民事再生法を申請したそうです。
あんなにいつも売れていたし、人も入っていたのに、経営の失敗なのだろうか。やはり拓銀破たんの影響が大きかったのか。
時代は移り変わってゆくものなのだね。
いつまでも「今」のままではないってことだ。諸行無常