くもり　　１４．４℃（▲５．６）

朝：フレンチトースト、コーンスープ（＋ブロッコリー・じゃが）
　　牛乳、コーヒー

昼：サッポロ一番味噌ラーメン（五目あんかけ、長ネギ、ほうれん草、白菜）
　　きんぴらごぼう、番茶

夜：雑穀米、塩さば、さつまいもの甘煮、きんぴらごぼう、納豆、ミネストローネ