はれ/雨　　　１８．６℃（いよいよ寒くなってきた）

朝：フランスパントースト（イチゴジャム・蜂蜜）、スクランブルエッグ、ミックスベジタブルソテー、牛乳、コーヒー

昼：ごはん、五目あんかけ、キムチもやし、味噌汁（キャベツ・あげ）、きんぴらごぼう、りんごのペストリー

今日こそクリーニングを取りに行く。（一昨日から持ち越してる）
２回分溜まってしまった。Ｙシャツ８枚＆ネクタイ２本

「ミス・ポター」みる。レニー・ゼルウィガー、ユアン・マクレガー
湖水地方の景色がとても素晴らしかった。湖水の青と森の緑が何とも言えない、そこにそれがあるだけで幸せ。

いま丁度、北野佐久子の「美しいイギリスの田舎を歩く！」という本を読んでいる。ポターとピーターラビットに関する話がよく出てくるけれど今までは余りピンとこなかった。でもこの映画を見たおかげで今までと違った感覚で読めそう。もう一度頭から読みなおして見ようと思う。

映画を見た後ソファーで眠ってしまう。
WOWOWからの勧誘の電話で起きる。夕飯のメニューが決まっていない。慌ててホクノーへ買い出しにゆく。餃子に決まる。

おやつ：とうきび

夜：雑穀米、餃子、キムチ、ビール

数日前から右耳の中で耳垢（？）がカサコソといったり、少し音が聞こえにくくなったり落ち着かないので、耳かきで何とか耳垢を出そうとしたり、綿棒でつついたりしてたらどうも鼓膜に傷でもつけてしまったようだ。耳に力が入ると痛いです。とほほ。