はれ　　　１７．９℃

朝：雑穀米、ベーコンエッグ、ゆでブロッコリー、味噌汁（大根・あげ）、奈良漬、コーヒー

昼：そうめん（ごま・しそ・みょうが）、きんぴらごぼう、ゆでブロッコリー、スキムミルク

夜：ミートソースペンネ、きのこのマリネ（舞茸・しめじ・玉ねぎ・トマト）、サラダ（ブロッコリー・ワカメ・きゅうり）どんぐりのパン（ソーセージベーグル、チキンサンド）
白ワイン（フランス2006、コロンバード、ソーヴィニョン）とてもさっぱりと辛口でサクサク飲めてしまいます。

今日とうとう新しいＰＣが来た！（ようやく買った）
「光」の工事は７日の予定。