はれ　　　２３．７℃

朝：（私）コーンフレーク（ヨーグルト・バナナ・ココナツ）

昼：ホットドッグ、白菜とソーセージの煮物、コーン炒め、スパークリングワイン

夜：キムチ冷麺、カクテキ、オイキムチ、チャンジャ、ごはん、野菜炒め（セロリ・舞茸・ちくわ）