くもり　　１３．５℃

朝：ライ麦パントースト（ピーナツバター＋メープルシロップ）
ヨーグルト（ママレード・オレンジピール）、パイン、牛乳、コーヒー

昼：オムハヤシ、かぼちゃ煮、チキンのハーブ焼き

おやつ：源氏パイ、ウエハース、こーひー

夜：カレーライス、コロッケ（合びき・玉ねぎとミックスベジの２種類）
スープ（ワカメ・卵）、鶏ナンコツ炭火焼、ビール

ものすごーーーく久しぶりにコロッケを作った。旨く出来た。
じゃがはメークインが甘味があっていい。合びきをカリカリに炒めてからみじん切りの玉ねぎを入れ炒め、塩・こしょう・ナツメグをする。
ミックスベジタブルの方はチーズを入れても良いかも。あとは角切りのハムとか炒めたベーコンとかも合いそう。　
ホクノーで買い物。
スーツにアイロンをかける。
ネットでＧＷのお出かけ先候補を調べる。

武田勝がケガをする。