朝のうち雨のち晴れ

朝：ライ麦パントースト（いちじく・くるみ・レーズン）、サンフルーツ
　　牛乳、コーヒー、ゆでブロッコリー・南瓜、スクランブルエッグ

おやつ：豆パン（豆道楽・HOKUO）、カフェオレ、ウエハース、

昼：雑穀米、鮭、おでん（大根・昆布・ふき）、帆立の水貝、味噌汁（豆腐・わかめ）、ゆでブロッコリー・南瓜、サンフルーツ

夜：ナスのトマトソースパスタ、ボイルソーセージ、ザワークラフト、
　　赤ワイン（チリ・マプ・カベルネ）、筑前煮、チーズ


戴き物のドライいちじくはとうとうこれでおしまい。
本当はワインと一緒に食べると合うわよ・・・と２袋も戴いたのに、すべてラム酒に漬けてパンやお菓子の材料にしてしまった（笑）ご馳走様でした。大変おいしゅうございました。

ライ麦パンを焼く。
夫のスーツにアイロンをかける。
サンフルーツの皮でママレードもどきを煮る。




今日のファイターズについての勝手なひとりごと・・・

日ハム　すごくバカみたい・・・・・（今日からオリックスと３連戦）
１回表、相手ピッチャーの３連続ファーボールで期せずしてノーアウト満塁になる所を、立てけに盗塁で自爆！！・・・こんなアホな野球見たことない。
こんなことばっかしてたらファン離れるよ梨田さん。
こんな拙攻があったあとのベンチのムードってどんなんだろうね。気持ちを切りかえてプレーできるんだろうか。
それでも１回裏のスウィニーのピッチングはこれを気にせず淡々と投げているようすで救われました。試合にも勝つことが出来て本当に良かった。