 |
|
■■■
■■
■ 非常事態発生！
最近の私のデブ化はすごいものがありまして、それでも「ま、いいか」みたいに思っていたんですよ。
しかし、今日はとうとう見ず知らずの人に
（出産）予定日はいつですか？と聞かれてしまいました（涙）。
おめでたですか？って言われるならまだいい。２ヶ月そこらのお腹は通常と変わらんって。でも予定日って･･･。モロ妊婦に見えたんだろうなぁ。妊婦のママ友のお腹よりでかいのは事実なんだが。
んでもってこれはもう本格的になにか手を打たなければならないと思ったわけです。
太る原因は？
もちろん、運動不足。そして間食。でも、これは以前から変わんないこと。よくよく考えてみると最近Shakiの食べ残しを食べてる。Shakiは以前と比べて食事の量が減ってよく残すんだ。そして、私はそれを捨てることができない。
そして決心
明日からはShakiの食べ残しはすべて捨てます。
（食べる場合は自分の食事量を調整します。）
天気のいい日はベビーカーで散歩をします。
運動をかねて家の拭き掃除を週3回以上します。
外食の際はなるべくカロリーの低そうなものをチョイスします。
買っただけで満足して使わなかったダイエット食品を使ってみます。（ある間だけね）
日記に経過を報告します。
目標
とりあえず−３ｋｇ！
（本当は10ｋｇ痩せてもいいくらいなんだけど）
期間は２ヶ月半、Shakiの誕生日（6/19）までにぃ〜。
また、なんか無駄なことを書いているなって思ってらっしゃる方がほとんどでしょう。
私もそう思います･･･(^_^;)。
2003年04月02日(水)
|
|
|
