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| 2019年09月05日(木) ■ |
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| いくら医学が進んでも、それかよ(汗) |
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ラジオから流れてきた、ガン予防の講演会の様子。
今の日本、2人に1人がガンを患う時代に突入した。
ガンって、突然変異が溜まってきて発症するから、
突然変異が起きないようにすることが予防。
ただし、細胞の突然変異は避けられないことのようだ。
正直、すべて運です・・そんな話に耳を傾けた。(笑)
どうやったら、突然変異が起きないようにできるのか、
そのためには、細胞を傷つけないようにすること。
それが、最新のガン予防らしい。
簡単に言えば、喫煙は、論外であり、
十分な睡眠、適度な運動、バランスのとれた食事などが、
細胞を傷つけない生活、と説明されたが、
イヤフォンから入ってきた情報に、思わず呟いてしまった。
「いくら医学が進んでも、それかよ(汗)」
要は無理しないこと、ストレスを与えないことなど、
誰でも知っている方法を、最新の医学が認めてくれたらしい。
だからこそ、体力、精神ともに、安定した生活こそが、
ガン予防になる、と理解した。
ガンになるか、ならないか、って、本当に「運」だとしたら、
今を大切に生きるしかない・・ってことなんだろうな。
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