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| 2016年07月21日(木) ■ |
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| 目標を持って楽しくやる時に記録が伸びる |
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競泳男子(背泳ぎ)でリオ五輪に出場する「長谷川純矢」選手。
静岡県出身なので、地元紙にも大きく取り上げられていた。
日本代表経験がほとんどなかった彼が、どうして急成長したのか、
私の関心は、そこにあった。
「線の細さ」を感じていたコーチは、厳しいトレーニングを課したが
結果は思うようについてこなかったらしい。
転機は「大学生ランキング」を眺め「あとどれくらい頑張れば、
ユニバーシアードの代表になれるか」がはっきりわかった時から、
彼は変わった、とコーチは振り返っていた。
彼自身、目標を定めることの大切さを実感しただろう。
しかし、地元の小学生には、こうアドバイスをしたようだ。
「目標を持って楽しくやる時に記録が伸びる」
記録を伸ばしたかったら目標を持つことは当たり前、
だが、いやいややったり、無理強いしてまでやっても、
記録は伸びないよ、と伝えたかったのだろう。
運動も含め、人間の行動は、体力だけで賄えるものではない。
脳が楽しい、と思える環境で練習することが、記録を伸ばすコツ、
そう教えたかったのだと思う。なるほどなぁ。
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